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_124-loo-lagne-par-kya-karna-chahiye-124-boldsky.webp "Loo lag jaye to kya kare: लू चल रहे हैं ऐसे में सभी घर से बाहर निकलते सभी सावधानियों को फॉलो कर रहे हैं. पूरे कपड़े पहनने के साथ सिर ढकने और चेहरे को ढकने तक. कई बार ये सारे उपाय धरे के धरे रह जाते हैं आपको लू लग जाती है. ऐसा नहीं है कि लू व हीट स्ट्रोक (HeatStroke) केवल घर के बाहर ही लग सकता है. कभी-कभी कमरे की खिड़की से आने वाली गरम हवा से भी आपको लू लग सकता है. लू लगने पर शरीर का तापमान बढ़ा हुआ लगता है, जैसे बुखार (HeatStroke Symptoms) हो गया हो, अकड़न, दर्द और बेचैनी होती है. ऐसे में समझ नहीं आता है कि लू को उतारने (Lu Utarne ke liye kya kare) के लिए क्या करें. लू को कैसे उतारनें, लू को उतारने के लिए किन नुस्खों का प्रयोग करें. यहां में हम आपको लू उतारने के पांच घरेलू नुस्खे बता रहे हैं, जिससे आपको तुरंत राहत मिलेगी. <br/> <br/>Loo lag jaye what to do: There is heat wave going on, hence everyone is following all the precautions while going out of the house. Wearing full clothing including covering the head and face. Many times all these measures fail and you get heat Stroke. It is not that heat Stroke can occur only outside the house. Sometimes you may also feel sunStroke due to the hot air coming from the window of the room. When heat Stroke occurs, the body temperature seems to increase, as if there is a fever (HeatStroke Symptoms), there is stiffness, pain and restlessness. In such a situation, one does not understand what to do to get rid of heat Stroke. How to get rid of heat Stroke, which remedies should be used to get rid of heat Stroke. Here we are telling you five home remedies to get rid of heat Stroke, which will give you immediate relief. <br/> <br/>#loolagneparkyakarnachahiye #loolagneparkyakare #loolagneparghareluupay #lulagneparkyakhanachahiye #lulagneparkyapinachahiye <br/>~PR.111~ED.120~HT.318~")
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_124-diabetes-mein-turai-khana-chahiye-ya-nahi-124-boldsky.webp "डायबिटीज में तोरई: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें लगातार डाइट का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है। इस बीमारी में लो कार्ब और लो कैलोरी वाले फूड्स का सेवन करना चाहिए जिसके मेटाबोलिज्म के बाद शरीर में शुगर की मात्रा न बढ़े। इसके अलावा हाई फाइबर और लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फूड्स का सेवन भी इस बीमारी में फायदेमंद माना जाता है। ऐसे में इस सब्जी का सेवन ( turai benefits for diabetes) आपको कई समस्याओं से बचा सकता है। <br/> <br/> <br/>Luffa in diabetes: Diabetes is a disease in which it becomes very important to take care of diet continuously. In this disease, low carb and low calorie foods should be consumed so that the amount of sugar in the body does not increase after metabolism. Apart from this, consumption of foods with high fiber and low glycemic index is also considered beneficial in this disease. In such a situation, consumption of this vegetable (turai benefits for diabetes) can save you from many problems. <br/> <br/> <br/>#diabetes #ridge <br/>~HT.99~PR.115~ED.118~")
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